護(hù)腰有哪些作用
護(hù)腰就是用以保護(hù)腰部的圍布,也叫腰部固定帶,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,護(hù)腰的材質(zhì)已經(jīng)不限于通常的布料,它的功能也不僅僅限于保暖了。那么護(hù)腰到底有什么作用呢?唐山醫(yī)療器械的工作人員帶給您介紹一下。
1、加壓
對肌肉施加一定壓力,調(diào)節(jié)運(yùn)動受力平衡。一定程度上加強(qiáng)肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運(yùn)動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細(xì)胞中水的量增多,導(dǎo)致細(xì)胞會有膨脹的感覺,適當(dāng)施加壓力有助于使運(yùn)動更為輕松有力。
2、支撐
唐山醫(yī)療器械的工作人員覺得較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運(yùn)動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護(hù)腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護(hù)腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護(hù)腰的后部一般較高。
3、保溫
雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護(hù)腰具有較強(qiáng)的保溫功能。運(yùn)動員進(jìn)行體育運(yùn)動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護(hù)腰能夠有效維護(hù)腰部溫度,加快血液循環(huán),預(yù)防感冒和胃部的某些不適。
4、塑身
加強(qiáng)細(xì)胞代謝,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)松緊度,施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。在做跟腰部相關(guān)的運(yùn)動中,加壓,保溫吸汗的護(hù)腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護(hù)具。
唐山醫(yī)療器械的工作人員覺得護(hù)腰原本適用于腰部疾病,但現(xiàn)在應(yīng)用廣泛,已經(jīng)是久坐久站工作者保護(hù)腰部最好的選擇。