使用按摩椅需要注意哪些
按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩,揉捏推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,所以按摩后可感到到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對(duì)保證身體健康有重要作用。一天的勞累工作之后,來(lái)幾下力道適當(dāng)?shù)娜嗄?,就?huì)感到神清氣爽,因此,很多人開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)按摩椅。但是大部分的人并不清楚按摩椅使用不當(dāng)會(huì)造成一些傷害,如何科學(xué)的使用按摩椅呢?跟著唐山醫(yī)療器械的工作人員來(lái)看看吧。
1.有些人不適合使用按摩椅,例如:骨質(zhì)疏松患者、心臟病人、高血壓患者、局部皮膚破損、腫瘤患者、兒童、孕婦等。
2.使用按摩椅前一定要掀開(kāi)靠墊檢查按摩輪可行走部分的面料是否破損,在面料破損的情況下使用按摩椅,可能引發(fā)受傷的危險(xiǎn)。
3.使用按摩椅要身心放松,保持心平氣和,全身不要緊張。
4.唐山醫(yī)療器械的工作人員建議使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度,因?yàn)橛昧^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用,過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。
5.使用按摩椅時(shí)掌握好按摩的時(shí)間,每次以不超過(guò)30分鐘為宜,現(xiàn)在的按摩椅一般都能進(jìn)行時(shí)間設(shè)定。
6.按摩時(shí),通常情況下,應(yīng)將靠墊放下;如果覺(jué)得頸部、肩膀的按摩力道不足時(shí),可以將靠墊向后翻起,在不使用靠墊的情況下按摩(適合年輕人)。
7.使用中感到身體異常,請(qǐng)立即停止使用。
8.勿在飯后立即使用,以免造成不適;勿在飲酒后使用,以免造成事故或損傷。
9.使用時(shí)應(yīng)去掉手表、發(fā)飾等硬物,以免導(dǎo)致劃傷。
10.按摩途中若想離開(kāi)座位,必須先停止按摩椅運(yùn)作,再離開(kāi)座位,起放椅背時(shí)或在腿部抬起狀態(tài)下,請(qǐng)勿強(qiáng)行坐下或起身,否則可能引發(fā)事故或造成傷害。
唐山醫(yī)療器械的工作人員覺(jué)得按摩椅確實(shí)是養(yǎng)生的利器,但好的工具還要用法得當(dāng)才能起到事半功倍的效果,所以科學(xué)地使用非常重要。此外好的東西并不是每個(gè)人都適合享用,能不能用自己身體說(shuō)了算。