隨著各種賽事跟健身運(yùn)動員的宣傳，筋膜槍越來越被大家所熟知，也備受家庭的喜歡。那么在使用筋膜槍的時(shí)候應(yīng)該注意哪些問題呢?跟著唐山醫(yī)療器械的小編來看看吧。

　　1、筋膜槍不能對骨、關(guān)節(jié)進(jìn)行擊打，不然容易由于對骨和關(guān)節(jié)的壓力過大造成損傷。

　　2、筋膜槍不能對神經(jīng)和血管分布表淺的部位進(jìn)行擊打，否則容易造成損傷。

　　3、筋膜槍不適用于頭部，肌肉比較薄的部位和腋下、下腹部，重要器官和主動脈的部位腰窩、脖頸等，否則容易造成損傷。

　　4、唐山醫(yī)療器械的小編建議使用筋膜槍并不是時(shí)間越長越好，也不是越痛越有效，長時(shí)間使用容易造成組織損傷、水腫等，建議一個局部筋膜經(jīng)線使用時(shí)間以30—60秒為宜。

　　5、對于急性損傷不宜使用筋膜槍，否則容易造成局部組織更多的組織液滲出、水腫等。

　　6、使用品質(zhì)好的筋膜槍?，F(xiàn)在的筋膜槍市場出現(xiàn)了很多仿制的、改造的、甚至是山寨的筋膜槍，都屬于粗制濫造。因其震動頻率和缺乏保護(hù)機(jī)制極易造成損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐尚呐K驟停以及休克。還有一些因?yàn)槭褂昧淤|(zhì)電機(jī)、電池導(dǎo)致爆炸等使用危害。

　　7、唐山醫(yī)療器械的小編建議遵循專業(yè)人士的指導(dǎo)。對于有身體疾病或者曾經(jīng)出現(xiàn)過損傷的人士，應(yīng)該咨詢醫(yī)生、康復(fù)師或教練。